Die Gestalttherapie steht in der Tradition der humanistischen Verfahren und basiert auf einem ganzheitlichen Weltbild, in dem der Mensch als Einheit von Körper, Seele und Geist, eingebunden in ein soziales und ökologisches Umfeld betrachtet wird.

Die Gründer Laura und Fritz Perls sowie Ralf F. Hefferlein und Paul Goodman suchten nach einer Methode, die sowohl die Bewusstheit im Hier und Jetzt, als auch Körperlichkeit, Lebensfreude, Selbstentfaltung und Kreative Kompetenz fördert. Diese Vorgehensweise ist weniger krankheitsorientiert, als vielmehr ressourcen-, lösungs- und wachstumsorientiert.